Formation Auto Hypnose Débutant
Au programme 🎓
- 11 Vidéos (3h50)
- 1 PDF plan
1 Présentation
23min
- Je réponds aux questions fréquentes liées à l’hypnose.
- J’explique le principe de réceptivité
- Je définis un état de conscience
- Je t’explique à quoi ressemble l’hypnose
2 Les représentations sensorielles
13min
- On verra comment un souvenir avec des détails sensoriels modifient notre état
- On commence les exercices pratiques ici
3 La gestalt
27min
- Je t’explique une théorie de la perception qui permet de comprendre le principe d’hypnose
4 Les inductions hypnotiques
38min
- Je te parle de la ratification
- Je te décris quelques inductions hypnotiques pour apprendre à entrer en transe
5 Créer de la fluidité et de la continuité en Auto hypnose
18min
- On fait le lien entre l’induction et les suggestions
6 Les mouvements inconscients
13min
- On va apprendre à créer une lévitation de bras durant la séance
7 Gérer la peur et la surprise face aux phénomènes hypnotiques
19min
- Je t’explique comment gérer la surprise et la peur lorsqu’on vit des phénomènes déstabilisants
8 La technique ultime pour contourner les résistances (d’après Milton Erickson)
42min
- Je t’explique 5 techniques pour contourner une résistance
- Je t’explique en détails la technique pour contourner n’importe résistances.
9 Aller plus loin et progresser en auto hypnose
14min
- Je te parle des différentes conditions de l’expérience hypnotique. Conditions que tu vas pouvoir faire varier. Qui dit conditions différente dit résultat différent.
- Je te donne des pistes pour aller plus loin dans l’exploration de l’auto hypnose.
10 Parler automatiquement en transe hypnotique
23min
- Je t’explique comment j’ai appris à parler automatiquement sous hypnose et comment tu peux le faire
- Je te parle d’une technique simple à la croisée de la PNL et de l’hypnose pour entrer dans une transe somnambulique en parlant sans que ça se remarque.
11 Vidéo de fin
- Remerciements + Voir plus loin après l’auto hypnose
Petit plus
- Cette formation te donne accès à un groupe FaceBook où tu pourras me poser des questions et échanger avec les autres membres.
- Fichiers
- 1 PDF